Ba cách đối phó bệnh xương khớp ở người già

Người cao tuổi (NCT) do quá trình lão hóa nên vào mùa đông sẽ rất khó tránh khỏi việc nhức mỏi tay chân, đau xương khớp. Nguyên nhân là do sự thay đổi của thời tiết như nóng lạnh thất thường, lúc khô hanh, lúc lại ẩm ướt… kéo theo hàng loạt sự thay đổi […]

5 bệnh về mắt nguy hiểm dễ mắc phải ở người già

Ở nước ta, các bệnh lý về mắt đang ngày càng xuất hiện phổ biến hơn, đặc biệt là ở người già. Người già dễ mắc phải các bệnh về mắt như: đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp (Glaucoma), viêm loét giác mạc, sẹo giác mạc (di chứng của bệnh lý mắt hột, mộng, […]

6 loại trái cây tốt nhất cho người bị bệnh tiểu đường

Thường xuyên ăn trái cây là một thói quen tốt, nhưng rất nhiều loại trái cây có hàm lượng đường tương đối cao, dễ dẫn đến tăng đường huyết. Nếu như bạn vừa thích ăn hoa quả lại không muốn thu nạp vào cơ thể quá nhiều đường thì phải làm thế nào? Chuyên gia […]

​Những môn thể thao phù hợp với người cao tuổi

Đi bộ, đi xe đạp, bơi lội, Yoga… là những lựa chọn hợp lý không chỉ thích hợp với người cao tuổi mà cũng tốt đối với người yếu sức, mắc các bệnh tim mạch. 1- Đi bộ Đi bộ là một hoạt động bình thường nhưng mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc. Hãy […]

6 bí quyết dưỡng sinh của chuyên gia gây mê nổi tiếng TQ: Bí quyết nào cũng đáng học

Kim Sĩ Cao là một trong những chuyên gia gây mê hàng đầu Trung Quốc và là vị bác sĩ từng đạt huy chương khen thưởng cấp quốc gia trong chuyên ngành này. Hiện tại, bác sĩ Kim Sĩ Cao đang giảng dạy về chuyên ngành gây mê tại Học viện Y học Đồng Tế, […]